くらし

米の価格上昇と品不足が家計に与える影響 最近、米の価格が前年比で10%以上も上昇し、都心部をはじめ地方でも品薄状態が続いています。 これにより、家計に与える影響が増しており、食事の選択肢が限られるだけでなく、栄養バランスにも影響を及ぼす可能...

今日は、自分の好きなこと（例えばゲームなどの趣味）から得意なことを発見する方法についてお話しします。 なぜ、得意なことを発見できるのか？ 好きなことや自然にやってしまうことには、自分の好みや得意分野が強く反映されています。 そのため、趣味や...

みなさん、「ジャーナリング」をご存知ですか？「書く瞑想」や「モーニングノート」など、他の呼び方もあります。この記事で紹介するジャーナリングとは、自分の気持ちや考えを自由に書き出すことを指します。私は学生時代から定期的にジャーナリングを取り入...

「気づいたらお金が足りない…」そんな経験はありませんか？衝動買いや計画外の買い物を減らすための簡単な方法として、買い物リストの活用があります。この記事では、買い物リストの重要性と、具体的なコツを紹介します。これを読めば、無駄遣いを減らし、計...

漠然としたお金の不安から節約したいと思う人が増えています。節約は賢いお金の使い方であり、生活の質を向上させる大きなステップです。本記事では、私自身が実践して効果を感じた節約マインドを4つ紹介します。これらのマインドは、浪費を減らし、賢くお金...

「節約＝我慢」といったネガティブなイメージを持つ方も多いかもしれませんが、この記事では節約をポジティブに捉え、生活を豊かにする方法をご紹介します。 節約＝我慢ではなく、節約＝買い物上手という考え方。 節約は生活の質を上げる手段。 我慢しない...